
Luộc qua thịt để rã đông có gây mất dinh dưỡng?
Do bận rộn, tôi thường luộc qua 3-5 phút thịt đông bằng nước nóng, sau đó rửa sạch rồi mới luộc chín lần hai, liệu có làm mất chất dinh dưỡng hay không? (Mai, 33 tuổi, Hà Nội).
VnExpress - Suc khoe·Mar 09, 2026
